موقع هنا, يوم الإثنين 15/08/2022, اتصل بنا

بمكونات بسيطة.. طرق طبيعية لتنظيف القولون من السموم

موقع هنا,
تاريخ النشر 2021/12/20 08:09:50,
عدد المشاهدات 481

بمكونات بسيطة.. طرق طبيعية لتنظيف القولون من السموم

تراكم السموم داخل القولون سبب رئيسي للعديد من المشاكل التي يعاني منها الأفراد. وعلى رأسها الإمساك وغازات وانتفاخات البطن المحرجة.

وعليه فإن تنظيف القولون بشكل دوري أمر مهم. يترتب عليه العديد من الفوائد الصحية. أهمها التخلص من مشاكل عسر الهضم وزيادة طاقة الجسم

وهناك عدة طرق طبيعية لتنظيف القولون في المنزل وباستخدام مكونات بسيطة ومنها:

– الليمون:

يحتوي على فيتامين سي الهام لصحة الجسم وهذا الفيتامين يساعد على إنتاج مواد مضادة للأكسدة داخل الجسم

كما يساعد على التخلص من سموم الجسم، كونه يعمل على تنشيط الكبد وتحفيزه لطرد السموم المتراكمة من الجسم.

قم بوضع شرائح الليمون في إناء على النار بعد إضافة كوب من الماء إليه واتركه حتى الغليان. ثم اطفأ النار واشربه بعد أن يصبح دافئاً مع تحليته بملعقة من العسل

– التفاح:

يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تعمل على تسهيل عملية الهضم. وتحسين حركة الطعام داخل الأمعاء. مما يقلل من مشاكل الهضم واضطرابات الجهاز الهضمي.

قم بتقطيع التفاح إلى قطع صغيرة وضعها في الخلاط الكهربائي مع وضع كوب من الماء. وقم بشرب هذا العصير يومياً مع العشاء

– الزبادي:

يفيد في تحسين عملية الهضم ويساعد على هضم الطعام وبالتالي التخلص من مشاكل الهضم. بسبب تناول الوجبات الغنية بالدهون.

كما أنه يساعد على التخلص من اضطرابات المعدة، والتقليل من الإصابة بحموضة المعدة.

ولاستعماله في تنظيف القولون تناول كوب من الزبادي يومياً فهو عشاء صحي، ويمكنك وضع قطرات الليمون عليه إن كنت ترغب في إنقاص وزنك.

– الماء:

شرب الماء الدافئ على الريق أمر هام جداً للتخلص من السموم بالإضافة إلى تنشيط الكبد

– الزنجبيل:

فهو من الطرق الطبيعية التي تساعد على التخلص من الطفيليات والبكتيريا الموجودة في البطن.

وعن كيفية استعمال الزنجبيل لتنظيف القولون قم بوضع ملعقة من الزنجبيل المطحون في كوب ثم أضف الماء المغلي عليها مع تغطيته حتى يصبح دافئاً ويمكن تحليته بالعسل حسب الرغبة.

تعليقك على الموضوع
هام جدا : ادارة الموقع تحتفظ لنفسها الحق لالغاء التعليق او حذف بعض الكلمات منه في حال كانت المشاركة غير اخلاقية ولا تتماشى مع شروط الاستعمال. نرجو منكم الحفاظ على مستوى مشاركة رفيع.

استفتاء هنا

لا يوجد انتماء سياسي للطائفة الدرزية وليس لها اي ثقل او تأثير على مجريات الامور في الدولة فما هو الحل؟
  • اقامة حزب سياسي درزي يمثل الطائفة من الناحية السياسية والقيادية ( 9.97% )
  • ليبقى الوضع كما هو عليه والطائفة موجودة في احزاب مختلفة ( 15.89% )
  • علينا الانظمام الى المنظومة السياسية العربية لتمثلنا كقوة كبيرة ( 10.12% )
  • يجب في البداية القيام بتنظيم داخلي لقيادة الطائفة بشكل موحد ( 49.38% )
مجموع المصوتين : 642
X أغلق
X أغلق