موقع هنا, يوم الثلاثاء 23/07/2019, اتصل بنا

لهذه البذور الصغيرة فوائد كبيرة.. تعرّفوا إليها!

موقع هنا,
تاريخ النشر 2019/03/10 07:34:26,
عدد المشاهدات 198

لليانسون فوائد اليانسون عديدة على الصحة، أبرزها المساعدة على الهضم، ولهذه البذور الصغيرة أيضاً فوائد أكثر من ذلك لتقدّمه لأجسامنا.

اليانسون نبتة عطرية سنوية يبلغ ارتفاعها من 50 إلى 80 سنتم. وأوراقها خضراء لامعة، ثم تنمو من وسطها خلال فصل الصيف أزهار بيضاء صغيرة. وعلى الرغم من إمكان زراعة اليانسون الأخضر في المناطق الشمالية، إلا أنّها لا تنضج تمامًا، ولهذا السبب، فإنَّ روسيا وإسبانيا – حيث يتميزان بصيف طويل وحار وجاف – هما البلدان المنتجان التقليديان لهذه البذور، التي تحظى باهتمام كبير من قبل المعالجين بالأعشاب.

فوائد اليانسون

يعمل اليانسون على تحفيز الغدد الهضمية، ويحارب الانتفاخات، ويخفف مشاكل المعدة المعوية، بسبب تأثيره المضاد للتشنجات على أقسام الجهاز الهضمي كافة، وبالتالي فهو مهمّ لمرضى القولون العصبي. كما أنه يعمل كمشقّع ويُستعمل لعلاج مشاكل السعال، ويعالج مشاكل الربو كذلك. والميزة الإضافية التي يتمتع بها اليانسون الأخضر، هي أنه يزيد إفراز الحليب عند النساء المرضعات.

كيفية تحضير منقوع اليانسون

للاستفادة بشكل كامل من فوائد هذه النبتة العطرية، إليكم طريقة تحضير منقوع اليانسون:

- أضيفوا ملعقة صغيرة من اليانسون إلى كوب من الماء البارد، لتصنعوا منهما مستخلصًا عن طريق الغلي.

- ضعوا المزيج على النار واتركيه يغلي بضع ثوانٍ.

- بعد ذلك أطفئوا النار ثم غطوا الوعاء واتركي المزيج يُنقع لمدة 10 دقائق أخرى.

- بعد مرور الوقت اللازم يمكن شرب كوب أو كوبين في اليوم من هذا المنقوع.

تعليقك على الموضوع
هام جدا : ادارة الموقع تحتفظ لنفسها الحق لالغاء التعليق او حذف بعض الكلمات منه في حال كانت المشاركة غير اخلاقية ولا تتماشى مع شروط الاستعمال. نرجو منكم الحفاظ على مستوى مشاركة رفيع.

استفتاء هنا

بعد حل الكنيست والاعلان عن انتخابات هل تريد ان يعود نتنياهو لرئاسة الحكومة؟
  • نعم
  • لا
  • لم اقرر بعد
مجموع المصوتين : 270
X أغلق
X أغلق