موقع هنا, يوم الأربعاء 16/10/2019, اتصل بنا

شوربة الشوفان بالبندورة والبصل: قَاومي البرد في 6 خطوات!

موقع هنا,
تاريخ النشر 2019/01/11 08:39:01,
عدد المشاهدات 383

اذا كنت من محبّي الشوفان، نقدّم لك طريقة تحضير شوربة الشوفان الدافئة بالبندورة والبصل، التي ينصح بتحضيرها في هذه الفترة من السنة.

المقادير

7 ملاعق من الشوفان

بصلتان

5 ملاعق من زيت الزيتون

حبتان من البندورة

رشة ملح

رشة فلفل أسود

8 أكواب من الماء

ملعقتان كبيرتان من رب البندورة

4 فصوص من الثوم

طريقة التحضير

يوضع الماء في طنجرة على النار ويضاف الشوفان

يفرم البصل ويقلى على نار هادئة ثم يهرس الثوم ويضاف الى البصل

تفرم حبّات البندورة وتضاف الى خليط البصل، ثم يضاف رب البندورة

يخلط المزيج جيداً ثم يضاف الشوفان ويحرّك جيداً

يترك المزيج على النار حتى ينضج ويضاف الملح والفلفل الأسود

يقدّم الطبق ساخناً.

 

تعليقك على الموضوع
هام جدا : ادارة الموقع تحتفظ لنفسها الحق لالغاء التعليق او حذف بعض الكلمات منه في حال كانت المشاركة غير اخلاقية ولا تتماشى مع شروط الاستعمال. نرجو منكم الحفاظ على مستوى مشاركة رفيع.

استفتاء هنا

هل توئيد زيارات المشايخ الى المقامات المقدسة الي سوريا؟
  • نعم
  • لا
  • لا اعرف
مجموع المصوتين : 159
X أغلق
X أغلق