موقع هنا, يوم الثلاثاء 02/03/2021, اتصل بنا

طب صيني مع فاطمة.....الهبوط بالنشاط شائع!!!!

موقع هنا,
تاريخ النشر 2018/10/28 20:29:34,
عدد المشاهدات 1374

هل تعاني من الشعور الدائم بالتعب والإرهاق والافتقار إلى الطاقة لإنجاز مهامك وأنشطتك اليومية؟ إذا كان الأمر كذلك، فلا بد من البحث عن أسباب الشعور بهذه الحالة من الخمول، خاصة أن العديد من الأمراض قد تكون وراء ذلك.

الهبوط بالنشاط هو حاصل نتيجة خلل بطاقة الطحال بالجسم والتي تسمى SPLEEN QI DEFICINCY وكذلك طاقة الكليتين حيث ان الطحال مسؤول عن انتاج الطاقة اللازمة للجسم وكذلك بإنتاج الدم.

 واما الكليتين فهما تنتجان الطاقة الاولى بالجسم تسمى JING DEFICIENCY  والتي هي اساس حياتنا من كونا في رحم والداتنا فالكليتين اول عضو يكون من اول مراحل الحمل.

 كيف نستطيع تمييز ضعف هذه الطاقات

*نشعر بالتعب والهبوط خلال ساعات اليوم.

*وجود ربو بالجسم (ممكن بالأنف او بالحنجرة او بالجيوب الانفية  وكذلك ممكن وجودها بالأعضاء الداخلية ).

*الشعور بعدم التركيز وخلل بالذاكرة.

*اوجاع بالأكتاف والشعور بالثقل بهما

 اوجاع بالظهر ومفاصل الجسم.

* تساقط الشعر وظهور الشيب بسن متقدم وضعف الاظافر.

*الشعور بالخوف والقلق.

*خلل بالسمع وكذلك تأثير على النظر.

* انتفاخ بالبطن خاصة بعد تناول الطعام عدم امتصاص الطعام جيدا وعدم ثبات الامعاء.

* خلل بالقدرة على الانجاب.

 * في حالات متقدمة من ضعف طاقه الكليتين ممكن ان يعاني الشخص من البهاق والضعف الجنسي.

 امكانيات لتقويه هذه الطاقات

*تخفيف من تناول مشتقات الحليب المنتجة من البقرة (ممكن ماعز او صويا).

*تخفيف من السكر الابيض والنشوي.

*التخفيف من تناول الخضراوات النية مفضل المطبوخة.

**الاعتماد على تناول الطعام المطبوخ على نار هادئة وتناول الحساء الساخن الذي يحتوي على خضار السلري .

*كذلك الشوفان صديق للطحال وايضا ذرة جنزبيل ، كينوا ، قرفه ، شومر ، ريحان ، اوراق الخردل والثوم.

ومن الخضار الجزر، البطاطا الحلوة ، قرع  ، فاصوليا خضراء ، فصوليا سوداء ، لفت ، جزر ابيض وبازيلاء

من الفواكه التمر ، الببايا  ، كرز ، ليتشي وجوز الهند.

 فواكه البحر، سمك التونا ، لحوم الحبش ،البقر ولحم الخاروف بكميات معتدلة بعد طبخه جيدا.

تعليقك على الموضوع
هام جدا : ادارة الموقع تحتفظ لنفسها الحق لالغاء التعليق او حذف بعض الكلمات منه في حال كانت المشاركة غير اخلاقية ولا تتماشى مع شروط الاستعمال. نرجو منكم الحفاظ على مستوى مشاركة رفيع.

استفتاء هنا

انتخابات للكنيست ال 24 الشهر القادم وتسعة مرشحين دروز..هل شتشارك بالانتخابات؟
  • نعم
  • لا
  • لم اقرر بعد
مجموع المصوتين : 38
X أغلق
X أغلق